蒜蓉菜心

蒜蓉菜心的做法说明

菜心是大部分人都喜欢吃的一道菜，它可以助消化减去人体堆积的一些脂肪，特别适合需要减肥的人群……

蒜蓉菜心的食材和调料

菜心500克蚝油2勺生抽2勺蒜瓣5瓣盐适量生粉适量鸡精适量

蒜蓉菜心的做法与步骤

1.

先把锅放大量的水烧开之后放点盐再放盐

2.

煮熟的菜用盘子一根顺序放好放凉

3.

拿个小碗把耗油生抽鸡精生粉加少许的水搅拌均匀

4.

锅里放油放蒜蓉爆香之后放入小碗里的调味料，过会就可以把汁洒到菜心上美味可口的菜可以吃了