腌小蒜头
腌小蒜头的做法说明
小根蒜有为人体提供大量营养的作用,在一百克小根蒜中含有二十多克的天然糖分,另外还有一些蛋白质和脂肪,除此以外这种小根标中钙的含量也很高,再就小根蒜中几乎没有草酸存在,人们在食用以后可以快速把钙吸收,对缺钙人群特别有利。
腌小蒜头的食材和调料
蒜 6瓣白糖 半小碗白醋 半小碗韩式辣椒酱 二勺细辣椒面 二勺腌小蒜头的做法与步骤
第1步.洗净控干
第2步.加入蒜末,盐,辣椒酱,生抽、辣椒面、醋,白糖,拌匀浇汁,抓匀即可,可放置三个月不坏。
第3步.酸酸甜甜的韩式口味,配点小面条,疙瘩汤美味极了。
一个人的早餐:裹了鸡蛋的煎馒头片
一个人的早餐:裹了鸡蛋的煎馒头片的做法说明馒头是前几天自己做的,剩下几个一个人的早餐:裹了鸡蛋的煎馒头片的食材和调料馒头一个牛奶一杯一个人的早餐:裹了鸡蛋的煎馒头片的做