红豆红枣花生桂圆羹

红豆红枣花生桂圆羹的做法说明

这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹，补血啊！据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些，不知道是真是假

红豆红枣花生桂圆羹的食材和调料

红豆红枣花生桂圆枸杞红糖

红豆红枣花生桂圆羹的做法与步骤

1.

红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水，开火炖煮

2.

红枣、桂圆去壳放入锅中

3.

枸杞洗干净备用

4.

等锅中的红豆煮至酥烂，然后放入枸杞，再煮几分钟

5.

放入红糖调味，喜欢甜的可以多放点

小贴士

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