苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法说明小时候真的特别讨厌吃苦瓜,但却对苦瓜里的鸡蛋情有独钟……于是老妈为了治我挑食的毛病,就再也不单独炒鸡蛋,而是直接把鸡蛋打在苦瓜上,让蛋液裹在苦瓜周围……到了高中,青春期的少女总是被青春痘困扰……于是我就想到老妈说的苦瓜降火祛痘
雪莲子南瓜粥
雪莲子南瓜粥的做法说明雪莲子就是皂角米,植物胶原蛋白很丰富 健脾润肠对女生皮肤也超级好的南瓜香甜粉糯,而且100g只有22大卡的热量噢记得要挑很硬很硬的南瓜,我用的是橙色皮