炒腐竹
炒腐竹的做法说明
青椒肉丝炒腐竹。
炒腐竹的食材和调料
一个青椒腐竹肉丝大蒜子红葡萄酒很普通的就就可以!生粉、鸡精、盐、老抽、食用油炒腐竹的做法与步骤
1.用生粉、鸡精、盐、老抽、食用油、红酒把肉腌15分钟。
2.切好大蒜子、辣椒(切丝)。
3.准备工作做好等15分钟肉腌好,放油(多放点,比较容易巴锅)把肉熟,盛出来放到旁边。
4.放油,把辣椒倒进去翻炒下,再倒入腐竹,大蒜子一起翻炒,差不多时把肉倒入,加盐、一点点老抽,翻炒。
5.放点水让腐竹煮下!2分钟后出来,热乎乎的肉丝腐竹!
小贴士
老抽不要放好多哦!腌肉时一定要把肉腌均匀!
NND - 海藻香蒜酱
NND - 海藻香蒜酱的做法说明MOOC (http://mooc.guokr.com)之 The New Nordic Diet - from Gastronomy to Health新北欧饮食 - 从美食到健康(http://class.coursera.org/newnord