枸杞莲子银耳汤

枸杞莲子银耳汤的做法说明

武汉的冬天总是阴冷而潮湿的。老惦记着养眼美容的妞，一定要喝银耳汤哦。谁说美容就一定要吃燕窝来着，咱平常人家，喝银耳汤可堪比燕窝来着。这大冬天的，家里买了个小炖锅（2升）还挺实用的。食材熬煮一晚上，第二天早上就可以享用啦！

枸杞莲子银耳汤的食材和调料

银耳若干朵枸杞一小把（20粒左右）洪湖莲子米20粒大红枣儿10粒

枸杞莲子银耳汤的做法与步骤

1.

银耳用冷水泡过后，会发的很大很多。所以不要放太多了哈！

2.

水一次性把足，中途不要加水，保持原滋原味。把银耳炖烂后，放其他配料，切记这炖银耳汤的秘诀哈。

3.

题外话，银耳汤喝了可以调理肠胃的，而且有BM的同学喝了可以排毒！