胡萝卜番茄饭卷

胡萝卜番茄饭卷的做法说明

宝宝的美食（3岁以上适用）

作者：孔瑶

本文转自新浪博客

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470102e1k5.html

胡萝卜番茄饭卷的食材和调料

软米饭1碗番茄半个胡萝卜1段鸡蛋1-2个盐少许

胡萝卜番茄饭卷的做法与步骤

第1步.

步骤1：番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。

第2步.

步骤2：锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。

第3步.

步骤3：平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用。

第4步.

步骤4：将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。

第5步.

小贴士：1、混合后的米饭也可以放入油锅中炒热。2、饭卷样子特别，营养丰富，很讨小朋友喜欢。