润肺滋养粥

润肺滋养粥的做法说明

最近突然患上急性气管炎，肺燥的很，回家做了这么一碗粥，非常滋养。

润肺滋养粥的食材和调料

香梨2个薏米适量红枣6个山药一根大米适量冰糖适量

润肺滋养粥的做法与步骤

1.

洗山药，刮干净皮，切成小片。将梨洗干净，切小块。

2.

红枣、薏米、大米洗干净，泡一阵。红枣去核切小块。

3.

薏米难熟，先放入高压锅焖20分钟。

4.

放汽，加入其余原料。小火煮10分钟。

5.

闻到幸福的香味，放干净汽，出锅。

小贴士

1、挑选山药时，注意选择面山药，别选择做菜的那种脆山药。
2、没有高压锅可以使用寻常的煮粥用锅，需要延长些时间。