玩转调理机——姑娘（鸟儿）黄瓜汁

玩转调理机——姑娘（鸟儿）黄瓜汁的做法说明

传说中的哥伦比亚龙珠果，北方这种水果叫姑鸟儿，南方是不是叫姑娘呢？配上黄瓜味道清凉爽口。

玩转调理机——姑娘（鸟儿）黄瓜汁的食材和调料

黄瓜1根姑娘适量水少许

玩转调理机——姑娘（鸟儿）黄瓜汁的做法与步骤

1.

黄瓜切片，姑鸟去皮

2.

放入调理机，加少许水，低速打一分钟

3.

根据口味可加糖

小贴士

姑鸟性寒，不宜多吃，孕妇忌吃