杏仁蜜桃沙拉

杏仁蜜桃沙拉的做法说明

酸甜可口的蜜桃和爽脆的黄瓜，就好像绝配一样~~
再加上杏仁有很高的蛋白质含量，而且可以美白，很多美女应该都喝过杏仁粉吧呵呵~

杏仁蜜桃沙拉的食材和调料

蜜桃2个黄瓜1根杏仁1小把小红辣椒1根糖1小勺红酒醋2勺橄榄油2勺

杏仁蜜桃沙拉的做法与步骤

1.

蜜桃去核切块，黄瓜切成半月形薄片。

2.

在容器中加入红酒醋、糖，煮5分钟左右，加入去籽切碎的小红辣椒制成沙拉汁，放凉待用。

第3步.

将蜜桃、黄瓜、杏仁放入碗中，淋上橄榄油和放凉的沙拉汁拌匀就可以吃啦。

小贴士

红酒醋可以用米醋代替，口感会稍差一点点。
想减肥的亲们放糖的时候要适量哦。
桃子选那种稍稍硬的，这样不会有太多汁水流出来。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第178页。