【四季】缤纷蔬果

  

【四季】缤纷蔬果的做法说明

四季菜品,取之蔬果,以油炸之,色鲜艳而不俗,味甘美而不涸。

【四季】缤纷蔬果的食材和调料

面粉4~5勺鸡蛋1颗植物油1小碗青椒1只洋葱1/4颗大葱随意盐两小勺所喜欢的蔬果随意

【四季】缤纷蔬果的做法与步骤

1.

青椒、洋葱切成小块,拌上大葱,以盐浸渍,勿加水

2.

面粉和少许水,将鸡蛋打开拌入,搅拌之

3.

将1、2步骤的材料混合,可加入少量调味粉

4.

将植物油倒入锅中,大火等15秒后混合物抄进锅中,5秒后换小火,之后等锅中面粉熟透换大火炒,炒至图中样式熄火,盛入盘中,菜品即成


其他菜谱

西蓝花凉拌木耳

冰箱里有什么就做什么的泡菜炒饭

海参斑鱼

低卡路里豆腐蛋糕杯

胡麻吐司蔬菜沙拉

青椒鱿鱼

鲫鱼豆腐汤

卡滋卡滋脆皮烧肉

奶酪吐司条

Tomatokeftedes(by Tessa Kiros)