【四季】缤纷蔬果
【四季】缤纷蔬果的做法说明
四季菜品,取之蔬果,以油炸之,色鲜艳而不俗,味甘美而不涸。
【四季】缤纷蔬果的食材和调料
面粉4~5勺鸡蛋1颗植物油1小碗青椒1只洋葱1/4颗大葱随意盐两小勺所喜欢的蔬果随意【四季】缤纷蔬果的做法与步骤
1.青椒、洋葱切成小块,拌上大葱,以盐浸渍,勿加水
2.面粉和少许水,将鸡蛋打开拌入,搅拌之
3.将1、2步骤的材料混合,可加入少量调味粉
4.将植物油倒入锅中,大火等15秒后混合物抄进锅中,5秒后换小火,之后等锅中面粉熟透换大火炒,炒至图中样式熄火,盛入盘中,菜品即成
西蓝花凉拌木耳