茴香炒蚕豆
茴香炒蚕豆的做法说明
都是当下最为时令的鲜品,配搭在一起,那么随意,但也十足美味
茴香炒蚕豆的食材和调料
去衣嫩蚕豆300克新鲜茴香10克花椒1汤匙油2汤匙盐1/2茶匙茴香炒蚕豆的做法与步骤
1.去壳蚕豆冲洗后沥干水分,茴香切成一寸长的段备用
第2步.锅内倒入油烧至7分热,放入花椒爆出香味后捞出花椒丢掉
3.往锅内倒入蚕豆瓣,大火爆炒3分钟,随后调入盐炒匀,最后倒入茴香炒匀熄火装盘
小贴士
1、如果蚕豆壳不是很老,就不要剥壳,连皮一起炒也很好吃,但需要把蚕豆顶部的一字眉丢掉
2、茴香放入锅后,炒制的时间不需要太久,炒匀即可;去壳的蚕豆瓣很容易就炒熟,所以不要炒太久会变得很碎
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